Ingrédients
- ½ banane
- 1 datte
- 400 ml de l’ait d’amande
- 1 c. à c. de beurre de cacahuète
- 1 c. à c. de flocons d’avoine
- 2 c. à c. de fèves de cacao
- ½ c. à c. de miel Meli
- Noix de coco râpée
- 5 mûres
- 5 noisettes
Étape 1
Dénoyautez la datte et coupez la banane en petits morceaux.
Étape 2
Placez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtenir un smoothie bien lisse.
Étape 3
Versez dans deux verres et décorez de noix de coco râpée, des mûres et les noisettes.
