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Déjeuner

Salade thaïe en pot

Thaïse jar salad
  • Temps: 20 min
  • Nombre de personnes: 2

Préparation :

Étape 1
Commencez par le dressing. Mélangez l’huile avec le miel, le beurre de cacahouètes, l’ail pressé, l’harissa et le jus de citron vert. Versez dans le pot (afin que les légumes posés dessus resteraient croquants).

Étape 2
Coupez le poivron en dés, coupez la carotte et la courgette en fines tranches à l’aide d’une mandoline. Posez le poivron, les petits pois et les tranches dans le pot, au-dessus du dressing.

Étape 3
Grillez le poulet, assaisonnez avec du poivre et du sel. Laissez bien refroidir et posez au-dessus du dressing.

Étape 4
Épluchez l’avocat et coupez en dés. Aspergez avec du jus de citron (vert) pour éviter la décoloration. Ajoutez à votre déjeuner.

Étape 5
Décorez avec les épinards, de la coriandre et des noix de cajou.
ASTUCE : Alternez les ingrédients pour des résultats surprenants : des nouilles de verre, des haricots verts, des superfoods, tout est possible !

Ingrediënten

  • 4 cuillerées d’huile d’olive
  • 1 cuillerée à café de beurre de cacahouète
  • 1 gousse d’ail (pressé)
  • 1 cuillerée de miel
  • ½ cuillerée à café d’harissa
  • 1 cuillerée de jus de citron vert
  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 1 poivron rouge
  • 200 g de petits pois
  • 200 g d’épinards
  • ½ avocat
  • 200 g filet de poulet
  • 50 g de noix de cajou
  • Coriandre fraîche

Culinair met honing

De lekkerste gerechten starten met de beste ingrediënten.

Granola au miel

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Cake marbré au miel

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Crêpes à la banane et au miel

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Frappuccino au miel

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Cake à la gaufre au miel

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Salade thaïe en pot

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Filets de pintade aux mandarines et au miel

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Tournée Minérale: Oh Honey

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Tournée Minérale: Winter Star

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Tournée Minérale: Very Berry Ice Tea

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Bruschetta au fromage de chèvre et aux noisettes

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Cake aux noix et au miel

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Limonade au citron et au miel à la lavande

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Méli-mélo végétarien aux légumes d’hiver

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Steak à la sauce vinaigre balsamique & miel avec des haricots verts

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Cocktail sans alcool au pamplemousse et à la mangue

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Joues de porc à la Kriek et couque au miel

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Yaourt glacé aux framboises et myrtilles

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Saumon avec une sauce au miel et sésame

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Carpaccio d’ananas avec la mousse chocolat blanc & sauce de miel

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Ailes de poulet au sésame grillé et à la marinade au miel

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Vinaigrette au miel

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Toasts au fromage de chèvre, une touche de miel et des tomates séchées

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Camembert grillé avec figues et miel

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Filet de bar et sauce miel, moutarde et aneth

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Salade aux figues fraîches et pecorino

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Muffins au chocolat

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Spareribs marinés au miel

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Biscuit au choco Meli

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Chai tea latte

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Honey blueberry pancakes

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Muffins au potiron et au miel

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Banana daiquiri

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Yaourt aux noix grillées et au miel

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Biscuits originaux pour le petit-déjeuner : banane, céréale et miel

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Granola maison au miel

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Muffins aux pommes et au miel

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Quinoa au fromage de chèvre, légumes et vinaigrette au miel

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Du yaourt glacé avec myrtilles et du miel

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Biscuits au Choco Meli

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Couscous au miel, raisins et noix de pécan

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Cheesecake au citron vert

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Café frappé à la vanille & au miel

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Saumon au miel et ail

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Croque au camembert et bacon

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Barre énergétique pour les sportifs

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Mini quiches de fromage de chèvre, noix et lardons

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Pomme farcie

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Mocktail pomme-cannelle

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Bouchée de prosciutto et pêche

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Soupe de carottes au miel

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Salade d’automne avec vinaigrette de miel & balsamique

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Mousse de couque au miel avec mangue

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Des toasts avec fromage de chèvre et poire

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Bâtonnets glacés chocolat fudge

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Magret de canard miel et balsamique

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Ice tea au miel

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Roulés jambon-miel

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Dips de pomme miel-beurre de cacahuète

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Brochette de banane et crumble au miel

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Cocktail de canneberge au miel et romarin

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Smoothie framboise-banane au miel

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Glace à la pistache avec éclats de noix et miel

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Couronnes d’agneau au thym et au miel

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Tajine de potiron au miel et aux amandes

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Boeuf laqué au miel

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Brochettes de fruit et de couque au miel

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Croque Meli

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La maison en sucre de Hans et Gretel

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Meli Suisse

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Mangue rôtie et couque au miel

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Marinade au miel

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Vinaigrette au miel

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Cocktail sans alcool

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Cheesecake à l’orange avec glace à la couque au miel Crunchy

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Soufflé aux fraises et à la couque au miel

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Brochette de poulet au miel Meli citrus

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Curry d’agneau au Meli Menthol

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Carbonade à la couque au miel

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Carré de cerf au miel & thym citron

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Spicy tuna carpaccio au miel Meli

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Saumon mariné au Meli Citrus

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Brochettes de scampi grillés au curry estival

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Salade de fromage de chèvre aux fruits et Meli Menthol

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Salade d’automne au Meli Citrus

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Carpaccio de bœuf, miel Meli et fromage Vieux Bruges Prestige

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Tomates cerises farcies

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Fromage de chèvre chaud sur couque au miel

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Fromage de chèvre en kadaïf

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Poulet grillé au miel et sa salade

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