Stap 1 Ontpit de dadel en snijd de banaan in kleine stukjes. Stap 2 Gooi alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Stap 3 Verdeel over twee glazen en garneer met geraspte chocolade, braambessen en hazelnoten.
Stap 1 Meng de pitten, noten, het lijnzaad, kaneel en de honing samen in een kom en roer alles om. Stap 2 Spreid alles vervolgens uit op een stuk bakpapier op een bakplaat. Stap 3 Schuif de plaat in de voorverwarmde oven en laat het een kwartiertje bakken op 175...
Stap 1 Zet je oven aan op 180 graden. Stap 2 Smelt kokosolie, pindakaas en honing samen, maar zorg dat het mengsel niet kookt of aanbrandt. Stap 3 Neem een kom, plet er de drie rijpe bananen in, en meng er vervolgens de gesmolten pindakaas, honing en kokosolie door....
Stap 1 Spreid de hazelnoten en amandelen uit op een stuk bakpapier of in een ovenschaal Stap 2 Rooster de noten tot ze geurig en goudbruin worden op 180 graden. Hou ze goed in de gaten. Stap 3 Schep een flinke kwak yoghurt uit in elk potje en bestrooi met de...
Stap 1 Meng de bloem, het bakpoeder, de vanillesuiker en het snuifje zout in een kom. Stap 2 Smelt de boter in een pan. Klop ondertussen het ei los en giet de melk erbij. Giet de gesmolten boter en de helft van de honing erbij. Stap 3 Voeg de gehelen uit stap 1 en...
Stap 1 Prak de bananen met een vork. Kies hiervoor hele rijpe bananen! Stap 2 Breek de eieren in een mengkom. Voeg daaraan de gepureerde bananen toe, samen met het bakpoeder en de honing. Hoeveel honing? Dat kies je zelf! Houd er wel rekening mee dat de bananen op...
